El efecto perspectiva (Overview effect) describe la transformación cognitiva y emocional que experimentan los astronautas al contemplar y observar la tierra desde el espacio, se produce un cambio cognitivo de la conciencia, el cerebro, y de la visión del mundo.
Esto se puede atribuir a la categoría estética de lo sublime, al experimentar el asombro y la pequeñez frente a la inmensidad de la naturaleza. Este efecto se relaciona con la belleza de la observación y del salirse de sí mismo, lo cual la evidencia muestra que nos ayuda en gran medida a observar nuestros pensamientos.
En este proceso se activan circuitos relacionados con la empatía, la autotrascendencia y lo que en neurociencia se denomina default mode network, la red neuronal implicada cuando reflexionamos sobre nosotros mismos en relación con los demás y el entorno.
Lo que vemos y pensamos no es el resultado lógico de la evidencia empírica, sino que está basado en nuestras creencias, percepciones, e historia que nos constituye, dado esto no vemos las cosas como son, sino que vemos las cosas como somos, en base a un conjunto de ideas, valores y creencias que están basados principalmente en la estructura que nos condiciona, y la cual en general desconocemos ya que están implicados los factores biológicos, culturales, sociales, mentales y psicológicos que determinan nuestras acciones y comportamientos.
La mirada en perspectiva y entender la lógica, mediante el conocimiento y el pensamiento crítico-reflexivo, de cómo estamos modulados a través de los distintos dispositivos, nos conduce a poder discernir entre las creencias y la evidencia, lo cual nos ayuda a revisar y mirar mejor nuestros pensamientos, y a ejercitar y desarrollar en gran medida la metacognición.
“Observar nuestros pensamientos es salirse de sí mismo, es ejercitar frecuentemente los puntos de fuga. La entrada es hacia afuera”.
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